Journal de Nihilaa, 16 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2015
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2572 kcal Gras: 69,02g | Prot: 180,47g | Glu: 318,64g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Pomme, Renaud Pain Blé, Banane. Dîner: Kraft Smooth Peanut Butter, Renaud Pain Blé, Bassé Pumpkin Seeds, uncle ben's converted natural long grain rice, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, LeanFit Whey Protein, Dad's Oatmeal Cookies, Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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