Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2015
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 80,68g | Glu: 205,83g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Ginger Ale, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Dîner: Pork Loin (Country-Style Ribs), Swiss Cheese, Beer, Green String Beans. Snacks/Autre: Bourbon, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 22 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnpersico
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