Journal de Julia-yeh, 12 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2024
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 47,12g | Prot: 75,24g | Glu: 77,29g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, 肯寶 MCT OIL, 黑咖啡. Déjeuner: 雞大腿肉, 杰森 春川辣子雞胸肉, 香菇, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 綠辣椒, 黑咖啡, 7-11 和風醬, 全聯 綜合萵苣, 小磨坊 川味麻辣鍋醬, 蒟蒻麵, 洋菇, 蒜頭. Snacks/Autre: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 旺旺 大仙貝酥. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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