Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 85,76g | Prot: 103,13g | Glu: 112,93g.
Petit Déjeuner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Кофе с Молоком. Déjeuner: Борщ Украинский, Яичница, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dîner: Черная Смородина, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Елизавета Хлебцы Вафельные, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дыня. plus...
|
|
3082 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Regarder TV - 1 heure et 31 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yliaprinc
|