Journal de nohaosama5741, 12 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2024

87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2024:

574 kcal

Gras: 29,88g | Prot: 50,85g | Glu: 29,20g. Petit Déjeuner: كبده, ملوخية, لحم الأرنب, بذور الشيا, الخس, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Snacks/Autre: مكسرات متنوعة. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

عااش💪💪

12 juin 24 par le membre: Om habiba2020

عاااش يا نهي 👏👏👏🌹💪

12 juin 24 par le membre: Norhan Fathy Yassen

برااافو

12 juin 24 par le membre: n'srn ♡

تسلمى يا نسرين ❤️❤️❤️❤️

12 juin 24 par le membre: nohaosama5741

قلبى يانورهان ❤️❤️❤️❤️

12 juin 24 par le membre: nohaosama5741

حبيبتي ياام حبيبه بنستمد التشجيع منك ❤️❤️❤️❤️

12 juin 24 par le membre: nohaosama5741

عاش ياقمر برافو👏❤️

12 juin 24 par le membre: ĎÒĐÝ


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