|
Тренировку сегодня сделала. Немного подняла вес. Иду с низеньких и легоньких пока, но мне моё тело нужно в хорошем функциональном состоянии, поэтому я лучше буду по принципу "тише едешь - дальше будешь"
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 58,70g | Glu: 169,86g.
Petit Déjeuner: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Моя Цена Паштет, Коломенское Батон Нарезной, Заливной Пирог с Капустой. Déjeuner: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Заливной Пирог с Капустой. Dîner: Лента Картофель по-Деревенски , Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра , Tornado Storm. plus...
|
poids stable
|