Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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2401 kcal
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Gras: 110,98g | Prot: 161,37g | Glu: 154,19g.
Petit Déjeuner: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Louis d'Or Ziegenrolle, Gut & Günstig Butterkäse, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Zucker, Milch 1,5%. Déjeuner: Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Dîner: Bionade Ingwer-Orange, Beck's Bier (500 ml), Sahnesauce, Lachsfilet, Mais, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Autre: Westcliff Eistee Light Pfirsich. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hal Jam
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