Journal de VValeron, 13 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2024
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 64,52g | Prot: 86,78g | Glu: 102,15g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи, Kruazett Хлебцы Хрустящие из Печи с Прованскими Травами. Déjeuner: Тысяча Озер Сыр 15%, Barilla Penne Rigate Integrale, Сарепта Масло Горчичное. Dîner: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой). plus...
1609 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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