Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3672 kcal
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Gras: 96,87g | Prot: 173,59g | Glu: 371,66g.
Petit Déjeuner: Mimosa Manteiga Magra, Continente Fiambre De Peru, Certossa Pão de Forma Integral. Déjeuner: Ovo Mexido, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Tomates Cereja, Arroz Branco, Alface, Azeite, Vinagre. Dîner: Cheesecake com Frutas, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Whisky Vodka Rum), Super Bock Mini, Vinho Tinto de Mesa, Batata (com Casca), Manteiga, Camarão Cozido, Lulas Grelhadas, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Snacks/Autre: Super Bock Mini, Terra Nostra Queijo Flamengo, Becel Original, Continente Fiambre De Peru, Carcaças, Lanche Misto, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Maçãs, Melancia, Banana. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
A passo de caracol... Hei de lá chegar.
17 juil. 15 par le membre: Digy
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Historique de poids de Digy
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