Journal de danbowles, 11 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1691 kcal Gras: 70,47g | Prot: 70,79g | Glu: 186,78g.   Petit Déjeuner: Sponge Cake with Icing, Mother Earth Baked Oaty Slices - Chocolate Chip. Déjeuner: Onions , White Rice, Beef, Capsicum, Coca-Cola Coke No Sugar. Dîner: Coriander, Spring Onions , Hot Chilli Pepper, Ayam Thai Green Curry Paste, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots , Chicken Thigh, Peanuts , Coles Coconut Cream, Pandaroo Thai Rice Noodles. Snacks/Autre: Heineken 0.0, V Energy Sugar Free V, V Energy Sugar Free V. plus...
2259 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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