Journal de estefiam, 06 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 56,90g | Prot: 105,05g | Glu: 115,87g.   Petit Déjeuner: Milbona Leche Desnatada, Snickers Snickers Protein. Déjeuner: Hacendado Picos Camperos, DIA Chorizo Sarta Dulce, Huevo, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Dîner: MyProtein Omega 3, Yogur Natural (Leche Entera), Marcillat Queso Camembert, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Picos Camperos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Roncero Oveja Semicurado, La Cestera Pan con Semillas de Amapola. plus...
2651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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