Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2015
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 57,45g | Glu: 206,22g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Pei Wei Pork Egg Roll, Brick Cheese, Deschutes Brewery Black Butte Porter, Root Beer. Dîner: Broccoli, Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets, Root Beer. Snacks/Autre: Great Value Pecan Shortbread Cookies. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 28 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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