Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 147,09g | Glu: 65,44g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Déjeuner: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Долголетие Сулугуни, Protein Rex Brownie Chocolate Mint, Chikalab Protein Bar Salted Caramel & Peanuts, Snaq Fabriq Cookie Nuts. Dîner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Долголетие Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, МПК Норильский Филе Куриное с Паприкой. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|