Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 93,97g | Glu: 221,24g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk (dengan Kulit), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ferdiansyahdefri
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