Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 61,53g | Glu: 180,08g.
Petit Déjeuner: Панда Шеф Меренговый Рулет, Лето Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе. Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dîner: Пятерочка Редис, Красный Сладкий Перец, Чай с Лимоном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dorblu Dorblu Classic, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Лето Укроп Свежий, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Autre: PharmaMed Фитомуцил , Эубикор Пшеничные Отруби . plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bonita1963
|