Journal de chertenok0503, 14 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 89,07g | Prot: 97,53g | Glu: 125,29g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), из Вологды Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Салат Айсберг, Лента Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chertenok0503


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.