Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 63,36g | Glu: 148,51g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Wolff's Kasha. Déjeuner: Carrots, Best Foods Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Multigrain Bread, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. Dîner: Wegmans Corn on the Cob, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apples, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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