Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 116,74g | Glu: 135,27g.
Petit Déjeuner: High protein cookie dough, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Zero Carb Creamy Vanilla, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, O Organics Organic Wild Blueberries, Tru-Nut Powdered Almond Butter, 100% Liquid Egg Whites, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cardamom , 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Kendall Jackson Chardonnay, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Roland Wasabi Paste in Tubes, Carrots , Ginger , Kikkoman Rice Vinegar, Sesame Oil , Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Cucumber (with Peel) , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Dole Romaine Lettuce, Sun Luck Toasted Sesame Seeds. Snacks/Autre: High protein cookie dough, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Choc Zero Sugar Free Dark Chocolate Chips, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Reign Energy Drink. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NutritionCamilla
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