Journal de Zhunami, 18 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2015
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

1508 kcal Gras: 35,02g | Prot: 25,07g | Glu: 284,74g.   Petit Déjeuner: Birnen. Déjeuner: Alsan Alsan-S, Zwiebeln, Spitzkohl, Nudeln (Gekocht). Dîner: Alsan Alsan-S, Zwiebeln, Spitzkohl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, LeHa Schlagfix, Waffel, Süßkirschen. plus...
1519 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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