Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2024
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 92,43g | Glu: 65,14g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Окраина Карбонат Юбилейный, Mlekara Sabac Брынза Сербская, SPAR Сырники Домашние, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Окраина Карбонат Юбилейный, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Dîner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Autre: Холодный Кофе с Молоком. plus...
|
|
2372 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyagelyte
|