Journal de Natalia Proença, 15 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2024
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

749 kcal Gras: 14,88g | Prot: 17,61g | Glu: 142,93g.   Petit Déjeuner: Prodasa Bolacha de Leite , Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Déjeuner: Couve-de-Folhas, Caldo de Mandioca. Dîner: Carne de Panela, Vitamina de Morango. Snacks/Autre: Italac Doce de Leite, Banana Nanica. plus...
2198 kcal Exercice: Cardio - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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