Journal de FatD1960, 15 juin 24

it's amazing that once I started back trackingthe weight stopped going up. Still not 100% tracking, but doing better.
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 68,64g | Prot: 74,09g | Glu: 100,71g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Spinach , Sweet Red Peppers , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Déjeuner: Fruit Salad, Green String Beans, Macaroni or Noodles with Cheese, Byron's Chopped Beef BBQ, Pepper Steak, Atlantic Salmon (Farmed) , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Totino's Combination Pizza Rolls. plus...
3095 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
I lose all accountability if I stop tracking. Been doing it for 6+ years now. 
15 juin 24 par le membre: Diana 1234

     
 

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