Journal de AlexLS88, 15 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2024
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1133 kcal Gras: 48,90g | Prot: 74,09g | Glu: 107,43g.   Petit Déjeuner: Cocoa Powder (Unsweetened), ProteinCo New Zealand Whey Protein Isolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), 2% Fat Milk, Rootalive Moringa Leaf Powder, Navitas Naturals Maca Powder, Bananas , Almonds . Déjeuner: Dainty Chinese Fried Rice, Tim Hortons Sausage English Muffin Sandwich. Snacks/Autre: Walnuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . plus...
2738 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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