Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2024
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147,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2586 kcal
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Gras: 163,72g | Prot: 218,44g | Glu: 54,35g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Smithfield Breakfast Sausage , Red's Egg’Wich Turkey Sausage . Déjeuner: Priano Creamy Alfredo Sauce, Costco Rotisserie Chicken. Dîner: Kroger Cooked Shrimp, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Oysters, Cooked Clams. Snacks/Autre: Eckrich Hard Salami , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
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493 kcal
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Exercice:
Tondre - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Louis7676
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