Journal de Janeth., 18 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2015

59 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2015:

997 kcal

Gras: 150,38g | Prot: 26,87g | Glu: 248,68g. Petit Déjeuner: Agua, Panucho, Plátano. Déjeuner: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral. Dîner: Gamesa Galletas Marias. Snacks/Autre: Manzana. plus...

1623 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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