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haseeins
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16 juin 24
Journal de haseeins, 16 juin 24
Profil de haseeins
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Guten Morgen zusammen. Ist nur ein gefühlter Gewichtseintrag. Hab ja keine Waage. Aber gestern Mittag gab es ordentlich Pasta und viiiiiiiiiele Schritte. Abends noch Chips genascht und zwei Erdinger alkoholfreies Weizenbier. Morgen werde ich dann mehr wissen.
Heute wünsche ich euch allen erstmal wieder einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇩🇪
81 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2024:
2100 kcal
Gras: 90,91g | Prot: 82,53g | Glu: 231,71g.
Petit Déjeuner:
Dinkelbrötchen, Camembert, Fruchtsalat, Milbona Naturjoghurt, Ei, Weizenbrötchen, Butter, Kölln Haferflocken.
Déjeuner:
McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Chickenburger.
plus...
342 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
24 supporteurs
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Commentaires
Danke, gleichfalls 😉🙋
16 juin 24 par le membre:
traeumerin46
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Historique de poids de haseeins
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