Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2024
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 88,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 13,70g | Prot: 95,41g | Glu: 132,90g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, SPAR Vital Genuss Karree, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Hütthaler Farmerschinken. Dîner: Tomatensoße, Salzkartoffeln, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Puntigamer Bier. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Bain - 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Roli02
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