Journal de Wusel51, 16 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2024
150,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 50,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1984 kcal Gras: 78,17g | Prot: 60,25g | Glu: 265,49g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Kräuter, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Déjeuner: Salzkartoffeln, Salatkönig Tzatziki. Dîner: Ei, Knorr Boullion mit Rind, Schnittlauch, Philadelphia Balance, Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cappuccino, Cappuccino, Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Süßkirschen. plus...
3864 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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