Journal de elmarlamar, 16 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2024
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 127,54g | Prot: 59,92g | Glu: 22,00g.   Petit Déjeuner: Espresso. Déjeuner: AH Belgische Mayonaise, Tijm, Nevo Tomaat, Brunswick Sardines in Sojaolie, AH Avocado Eetrijp. Apéritif: Chardonnay. Dîner: Merza Kapperappeltjes, Pijnboompitten (Pignolias), AH Basilicum, AH Olijfolie Traditioneel, Zanetti Burrata Truffel, AH Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil , AH Roodbaarsfilet . Souper: Nevo Aardbeien, AH Mascarpone, AH Ricotta. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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