Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2015
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3046 kcal
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Gras: 156,86g | Prot: 106,02g | Glu: 302,90g.
Petit Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Egg Salad. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Falafel, Olive Oil, Garbanzo Beans, Daphne's Greek Cafe Original Pita, Skotidakis Tzatziki Cucumber Garlic Yogurt Dip. Dîner: 365 Blue Cheese Crumbles, Heinz Apple Cider Vinegar, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Feta Cheese, Meijer Light Thousand Island Dressing, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Macaroni Dinner. Snacks/Autre: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Colby Jack Cheese, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Oreo S'mores, Vlasic Bold & Spicy Vlasic Salsa Blend Stackers, General Mills Chex Mix Traditional, Wise Foods White Cheddar Popcorn, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Gourmet Basics Smart Fries - Classic Sea Salt. plus...
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4314 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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