Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4121 kcal
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Gras: 92,99g | Prot: 341,51g | Glu: 512,68g.
Petit Déjeuner: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: LSP Whey Isolate, Aldi Stremellachs, Apfel, Banane, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Goodlife Blueberry Delight, Peak Tonic Crisp , Grandessa Banana Split, lenny & Larry's Muscle Brownie, Biotech USA Carbox, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA. plus...
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3678 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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