Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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2390 kcal
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Gras: 147,07g | Prot: 157,65g | Glu: 539,34g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Frischkäse, Nutella Nutella, Salami, Käse, Mischkornbrot, Pfirsiche, Zucker, Milch 1,5%. Déjeuner: Zucker, Milch 1,5%, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut & Günstig Butterkäse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Dîner: Unbekannt. Snacks/Autre: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ja! Feine Eierplätzchen. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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