Journal de zegmaarmama, 19 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 53,97g | Prot: 43,23g | Glu: 211,93g.   Petit Déjeuner: Molenland Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel, Melkan Roomboter Ongezouten, Groene Smoothie. Déjeuner: Lidl Pindakaas, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Knakworst, Peijnenburg Ontbijtkoek, Plus Mini Krentenbollen, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Verkade Digestive Original (7g). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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