Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 41,14g | Glu: 188,51g.
Petit Déjeuner: Sirup, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bubur Kacang Hijau, Sate Kambing, Tango Tango, Garuda Pilus, Gula Pasir, Top Coffee Gula Aren, Nasi Putih. plus...
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1421 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ratisser - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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