Journal de Raechek, 17 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 43,10g | Prot: 71,57g | Glu: 160,14g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ролл с Лососем, NL International ED Кофе . Déjeuner: Востряково Говядина Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dîner: Черешня, Чай, Миндаль Миндаль Жареный, Bonvida Джем Клубничный, Молочная Легенда Сметана 10%, Малина, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Bonvida Джем Клубничный, Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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