Journal de nadinesievers84, 17 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 79,08g | Prot: 76,50g | Glu: 237,08g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Alnatura Apfelmark, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Edeka Protein Wraps. Dîner: Snack Day Tortilla Chips, McDonald's Pommes Frites Groß. Snacks/Autre: Kinder Duo, Banane, ESN Designer Bar Peanut Caramel. plus...
3508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Das Halten des Gewichts klappt bei dir super 👍👍👍 
17 juin 24 par le membre: jachta
Ja Gott sei dank 😅 momentan haben wir aber auch ein Riesen Garten Projekt da ist man viel auf den Beinen 🤪🙄 
17 juin 24 par le membre: nadinesievers84

     
 

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