Journal de akusukaoatmeal, 17 juin 24

back on track
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 62,10g | Prot: 83,31g | Glu: 139,68g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Déjeuner: Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Ceplok. Dîner: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. Snacks/Autre: Bakso Goreng. plus...
1554 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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