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super
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 55,56g | Glu: 277,30g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Polędwica Sopocka, Chleb Graham, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Graham, Ser Gouda. Dîner: Morliny Polędwica Sopocka, Herbata z Cukrem, Chleb Graham. Snacks/Autre: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Parówki Berlinki Classic, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Herbata z Cukrem, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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