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ale jestem zmęczona wczoraj przebiegłam 10 km ele waga ruszyła !!
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 55,55g | Glu: 231,62g.
Petit Déjeuner: Wedel Ptasie Mleczko, Cukier, Herbata z Cukrem, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Dîner: Cukier, Herbata z Cukrem, Jajko na Twardo, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 20 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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