|
dziś ZOOMBA
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 73,48g | Glu: 209,27g.
Petit Déjeuner: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Cukier, Herbata z Cukrem, Wątróbka Wieprzowa. Dîner: Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Graham. Snacks/Autre: Sertop Ser Topiony z Szynką, Piątnica Serek Wiejski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Cukier, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Cukier, Herbata z Cukrem. plus...
|
|
2157 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|