Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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727 kcal
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Gras: 22,35g | Prot: 33,06g | Glu: 99,96g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Banana Prata, Ovo Frito. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Tangerinas, Snickers Snickers (45g). plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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