|
7.0
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 87,35g | Prot: 148,20g | Glu: 181,00g.
Petit Déjeuner: Kate's Real Food Peanut Butter Hemp & Flax, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Perfect Keto Chocolate Chip Cookie Dough Keto Bar. Dîner: Cauliflower, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Canned Spinach, Great Value Original Liquid Eggs. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Black Forest Gummy Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2420 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|