Journal de buckeyechick, 19 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2015
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1865 kcal Gras: 61,62g | Prot: 73,61g | Glu: 255,13g.   Petit Déjeuner: Smoothie King Yogurt D-Lite Smoothie (20 oz). Déjeuner: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Dîner: Water, Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
2984 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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