Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2024
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2330 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 151,96g | Glu: 262,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Alnatura Bio Hafer, Magerquark, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Gekochtes Ei. Dîner: Magerquark, Alnatura Bio Hafer, Orangen. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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