Journal de fat2fit1984, 18 juin 24

7lere geldik
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 137,66g | Prot: 92,08g | Glu: 31,16g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Başyazıcı Kavurma, Feta Cheese, Egg, Cucumber, Black Olives, Green Peppers, Baltalı Büş, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Dîner: Arugula (Rocket) , Butter , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Beef Sausage. plus...
1848 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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