Journal de HeatherAnn87, 18 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2024
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 43,39g | Prot: 76,71g | Glu: 69,12g.   Petit Déjeuner: Great Value Egg Makers, Frigo Crumbled Feta Cheese, Onions, Great Value Maple Flavored Chicken Sausage Patties, Frank's Red Hot Sauce, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). Déjeuner: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Goat Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Johnsonville Chicken Jalapeño Cheddar Smoked Sausage, Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Autre: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nature Valley Protein Granola Oats & Honey, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Raspberries, Blackberries, Blueberries, Cucumber (with Peel), Broccoli, Carrots, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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