Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 114,82g | Prot: 58,54g | Glu: 154,80g.
Petit Déjeuner: Яблоко Айдаред, Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Халяль Лаваш Кавказский, Велком Сосиски Копченые, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). Dîner: Халяль Лаваш Кавказский, Велком Сосиски Копченые, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Autre: Свитлогорье Кефир 3,2%. plus...
|
|
2799 kcal
|
Exercice:
Стоять на службе в Храме - 1 heure, Ходьба в удовольствие - 30 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 44 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, чистить зубы - 3 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|