Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2024
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 58,80g | Glu: 111,12g.
Petit Déjeuner: Blueberry Pie (Commercial). Déjeuner: Jell-O No Sugar Added, Light Mayonnaise, Canned Salmon, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Pulled Pork, Brown Gravy, White Bread . Snacks/Autre: Premium Plus Soda Crackers, Apples . plus...
|
|
2780 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Assis - 6 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NosureImthereyet
|