Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 59,53g | Glu: 191,11g.
Petit Déjeuner: Galiamelone, Aldi Rote Grütze, Quark, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Tomaten, Kania Barbecue Sauce, Möhren. Snacks/Autre: Milch (Vollmilch), Galiamelone, Vivil Pastillen, Galiamelone, Weintrauben. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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