Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 74,19g | Prot: 110,99g | Glu: 166,94g.
Petit Déjeuner: Crackers Integrali, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Déjeuner: Caffè Espresso, Finocchio, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagiolini Verdi, Galbani Certosa. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Cipolle, Carote, Bonduelle Songino. Snacks/Autre: Pesca Noce. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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